Oferta
Znajdź grupę dla siebie
Mieszane sztuki walki
MMA
Trzy płaszczyzny walki w jednym treningu: stójka, obalenia i parter. Uczymy ich osobno, zanim zaczniesz je łączyć.
Szczegóły zajęć
Brazylijskie jiu-jitsu
BJJ
Walka w parterze bez uderzeń, oparta na kontroli pozycji. Liczy się dźwignia mechaniczna, nie masa ciała.
Szczegóły zajęć
Zajęcia dla dzieci
Dzieci
Ogólny rozwój ruchowy i podstawy techniki, w formie dobranej do wieku i możliwości grupy.
Szczegóły zajęć
Treningi indywidualne i małe grupy
Treningi indywidualne
Zajęcia jeden na jeden albo w kilka osób, z terminem ustalanym bezpośrednio z trenerem.
Szczegóły zajęć
Poziomy
Jak wygląda droga rozwoju
01
Grupa początkująca
Dla osób, które nie miały wcześniej kontaktu ze sportami walki. Cała grupa uczy się tego samego, w tym samym tempie.
Dla kogo
- Osoby bez żadnego doświadczenia w sportach walki
- Osoby wracające po dłuższej przerwie od sportu
- Osoby, które chcą sprawdzić dyscyplinę przed decyzją, czy zostają na dłużej
02
Grupa zaawansowana
Wyższe tempo, pełniejszy zakres techniki i przygotowanie do startów amatorskich. To etap, na którym rywalizacja przestaje być abstrakcją.
Dla kogo
- Osoby, które opanowały podstawy i chcą pracować intensywniej
- Amatorzy startujący w zawodach, bez zawodowej kariery
- Osoby trenujące rekreacyjnie, które chcą pełniejszego zakresu technicznego
03
Grupa zawodowa
Trening ukierunkowany na rywalizację, podporządkowany kalendarzowi startów. Dołączenie wymaga rozmowy i zgody trenera.
Dla kogo
- Zawodnicy przygotowujący się do konkretnych walk
- Osoby, które chcą reprezentować Akademię Sportów Walki Wilanów na zawodach
Wymaga zgody trenera
Nie wiesz, co wybrać?
Zadzwoń i powiedz, ile masz lat, czy trenowałeś wcześniej i kiedy możesz przychodzić. Podpowiemy grupę, która będzie miała najwięcej sensu, i potwierdzimy godzinę.