Zajęcia dla dzieci
Dzieci
Ogólny rozwój ruchowy i podstawy techniki, w formie dobranej do wieku i możliwości grupy.
Zajęcia dla dzieci prowadzimy inaczej niż grupy dorosłych. Podstawą jest to, jak dziecko panuje nad własnym ciałem. Technika sportów walki dochodzi stopniowo, gdy jest już na czym ją budować.
Trening ma powtarzalną strukturę, i to jest celowe. Dziecko wie, czego się spodziewać, i nie musi za każdym razem oswajać się z sytuacją od nowa.
Starty są dla dzieci, które same tego chcą i są na to gotowe. Nie są warunkiem uczestnictwa w zajęciach, ale dzieci gotowe do rywalizacji przygotowujemy i wspieramy.
- Kto prowadzi
- Godziny
- Sprawdź w grafiku
Dla kogo
- Dzieci zaczynające przygodę ze sportem
- Dzieci, które nie odnalazły się w sportach zespołowych
- Dzieci potrzebujące regularnego ruchu poza szkołą
- Rodzeństwa trenujące razem
Nad czym pracujemy
- Przygotowanie ruchowe na początku każdych zajęć
- Nauka i powtarzanie techniki
- Praca w parach
- Ćwiczenia koordynacyjne
- Zadania ruchowe dobrane do możliwości grupy
Czego można się nauczyć
- Bezpiecznie padać i się przetaczać
- Panować nad równowagą i dozować siłę
- Pracować z partnerem i reagować na ustalony sygnał zakończenia ćwiczenia
- Podstawy techniki sportów walki w zakresie odpowiednim do wieku
Jak zacząć
Zadzwoń i powiedz, ile dziecko ma lat oraz czy trenowało wcześniej. Trener podpowie, która grupa będzie odpowiednia, bo o przypisaniu decyduje nie tylko wiek.
Co zabrać
- Wygodny strój sportowy
- Klapki do poruszania się poza matą
- Butelka wody podpisana imieniem